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临床上，腰腿痛的患者极度多，采取主穴后，一般还会接受配穴来增强恶果，足三针便是其中之一。

足三针，字面好奇羡慕便是在足部取三穴，扎三针。

那到底是哪三个穴位呢？

穴位一: 太冲

太冲穴，怎么找？

你顺着你拇趾、次趾的夹缝向脚背倡导二横指后，这便是太冲穴。

扎针时，以15—30度向脚背倡导进针，来去提插得气即可。

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穴位二:内庭文爱 x

内庭穴，怎么找？

你找到你足背的第2、第3趾之间，皮肤情愫浅深接壤处，这便是内庭穴。

扎针时，以15—30度向脚背倡导进针，来去提插得气即可。

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穴位三: 足临泣

足临泣，怎么找？

足临泣穴，位于足背外侧，在取穴时，小趾进取跷起，在足背第四、五跖骨间可涉及一条索状筋（小趾伸肌腱），在该肌腱的外侧缘凹下处，使劲按压有较着酸胀感，即为此穴。

这个穴位极度容易取错，许多东说念主齐取到筋的内侧。筋的内侧，往足趾倡导，是地五会，这一定要分辨开。

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扎针时，以15—30度向脚背倡导进针，来去提插得气即可。

欺诈时，一般是患侧取穴，即哪侧难熬就在哪侧的脚上扎针。

但有少量需要良好，那便是要让患者活动患处。

什么好奇羡慕呢？

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举个例子，一患者左侧腰痛约略腿痛，你就在左侧的脚上扎这三个穴位。

要点来了，那便是让患者活动腰或腿，若是是站位，不错摆布活动腰约略来去活动腿，嗅觉难熬是否有所收缩。

若是是伏卧位，不错在治愈床上摆布扭动腰部，约略来去伸展腿，嗅觉难熬是否收缩。

看起来有点费时文爱 x，但少了这个四肢，恶果是不相似的。

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